Коэффициент IQ: от чего зависит и как повысить

14 - Авг - 2013 Комментариев нет

Коэффициент IQ это сравнительная оценка уровня развития человеческого интеллекта, который определяется на основе специальных тестов. Большинство из тестов IQ оценивают способность человека решать поставленную задачу с помощью логики.  В этой статье вы узнаете, от чего зависит уровень IQ, как он влияет на здоровья и что нужно делать, чтобы повысить коэффициент IQ.

Что такое интеллект?

Долгое время ученые не могли однозначно ответить на этот вопрос. Одни утверждали, что интеллект это способность человека мыслить рационально, взаимодействовать со средой и поступать целесообразно. Другие ученые придерживались мнения о том, что интеллект это умственная активность, которую человек направляет на адаптацию и изменения окружающей среды. Точку в этом вопросе положил  Манифест, подписанный в 1997 году 54 учеными со всего мира. По их мнению, интеллект — это главный показатель умственной деятельности, который включает в себя способность к абстрактному или логическому мышлению, находить решение, понимать и быстро обучатся, используя академические знания и жизненный опыт.

Коэффициент IQ

Уровень развития человеческого интеллекта измеряет коэффициент IQ. Слово IQ происходит от английского intelligence quotient, то есть уровень вашего развития, учитывая возраст. Первое упоминание о коэффициенте IQ датируется 1912 годом. Именно в этот период ученый Уильям Штер придумал первые тесты, которые вычисляли коэффициент IQ. Чтобы определить уровень  IQ используя формула Штера нужно поделить умственный возраст на реальный и умножить на сто. Но самым популярным тестом определяющим коэффициент  IQ, считается тест Ганса Айзека. С помощью этого теста можно определить умственные показатели, как у гуманитариев так и в математиков.  Максимальные показатели коэффициента IQ достигаются в возрасте 17-19 лет. Но не стоит думать, что чем старше человек, тем он глупее. По мнению ученых, с возрастом человеку сложнее найти ответ на вопросы в тестах, которые определяют коэффициент IQ, даже  несмотря на большой жизненный опыт. Тест определяющий коэффициент IQ рассчитан не на измерения объема знаний, а на логическое мышление и быстроту ума.

От чего зависит коэффициент  IQ?

Ученые до сих пор не могут дать однозначного ответа на вопрос: существует ли связь между интеллектом человека, его физиологическими данными и способом жизни?

По мнению ученых человеческие гены тесно связаны с коэффициентом IQ. У родных братьев или сестер коэффициент  IQ гораздо чаще совпадает, чем у двоюродных. Если у кого-то из родителей высокий уровень IQ, то по статистике у одного из двух детей он также будет высоким. Установить взаимосвязь между генетикой и уровнем интеллекта пытались  многие ученые. К примеру в 1884 году дальний родственник Чарльза Дарвина профессор Фрэнсис Гальтон искал связь между физиологическими данными человека (вес, рос, пол)и интеллектуальными способностями. Но увы спустя несколько лет упорного труда он пришел к выводу, что между этими параметрами и коэффициентом  IQ нет никакой связи.

А вот профессор Чикагского университета Брюс Лан считает, что между интеллектом и расой существует тесная связь. По эго словам проводя многочисленные исследования, он пришел к выводу, что у одних людей были обнаружены признаки недавней эволюции, а других нет. Брюс Лан уверен, что интеллект напрямую зависит от размера мозга. По его словам самые большие генетические изменения произошли с людьми, проживающими на территории современной Европы, обеих Америк и Азии. Брюс Лан утверждает, что низкие показатели коэффициента  IQ для жителей Африке, связаны не только с социальными факторами, но из генетическими различиями, между расами.

Британские ученые утверждают, что коэффициент  IQ напрямую зависит от стиля музыки, которую человек слушает больше всего. Оказывается, что самый низкий уровень IQ у тех людей кто отдает предпочтения «r’n’b» и «хип-хопу». На ступеньку выше оказались любители классической и симфонической музыки. А вот самые высокие показатели коэффициента  IQ у людей, которые предпочитают слушать рок и тяжелую музыку. С этим можно не согласиться, ведь музыкальный вкус может, зависит от интеллекта, а не наоборот. Вот, к примеру, любители  оперной и классической музыки имеют высокую самооценку, творческие, спокойные и не много замкнутые люди. Для ценителей кантри, блюза и джаза характерными чертами являются высокая коммуникабельность, трудолюбие и мягкость характера. А вот те кто слушает хэви метал и рок имеют очень низкую самооценку, не отличаются упорством в работе, живут в своем мире и зачастую ведут себя очень агрессивно.

Кроме того коэффициент IQ напрямую зависит оп питания. Ученые все время ищут продукты  питания, которые сделают работу нашего мозга более эффективной. Факт: те люди, которые ежедневно употребляют в пищу молочные продукты имеют гораздо лучше память и логическое мышление. Большой плюс имеет жирная морская или пресноводная рыба. В этих продуктах содержится большое количество жирных кислот, без которых человеческий мозг не может работать полноценно. Важным элементом в работе мозга является фосфор и йод. Именно в рыбе эти элементы встречаются чаще всего. Чтобы улучшить краткосрочную и долгосрочную память употребляйте бобовые. В них содержится большое количество витаминов  B12 и В6, которые предотвращают возникновения болезни Альцгеймера. Для защиты нервных клеток включите в свой рацион клюкву.

Что нужно делать, чтобы повысить коэффициент IQ

Запомните, чтобы повысить коэффициент IQ нужно развивать и тренировать свой мозг. Самым Деевым способом считаются интеллектуальные и логические игры. Благодаря интеллектуальным играм можно улучшить память, концентрацию и натренировать мозг. Играйте шахматы, покер, преферанс и решайте логические задачи, головоломки и кроссворды.

Благодаря точным наукам развивается аналитические и дедуктивные качества, быстрое и абстрактное мышление. Занятие математикой наводят порядок в голове и упорядочивают мысли.

Чтобы повысить коэффициент IQ читайте как можно больше художественной литературы, изучайте иностранные языки и не переставайте учится.