Избавиться от боли поможет смех

22 - Ноя - 2012 Комментариев нет

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал боль, при которой очень  тяжело сосредоточиться, как следствие, снижается работоспособность. Ученые доказали, что избавиться от назойливой боли поможет смех.

Оказывается, во время смеха высвобождаются химические вещества эндорфины, известные как гормон хорошего настроения, которые также выделяются во время физической тренировки. Смех полезен, когда больно, потому что это тяжелая работа для организма.

Ученые из Оксфордского университета доказали, что полноценный и устойчивый смех является хорошей тренировкой для мышц груди и легких, и это может вызвать высвобождение эндорфинов, который облегчить боль.

Для исследования ученые провели серию из шести различных экспериментов в лаборатории и один в реальных условиях. Многие тесты проводились в небольших группах, потому что другие исследования показали, что смех в 30 раз вероятнее встретить среди группы людей, нежели у одиночек. В некоторых исследованиях половина добровольцев смотрели комедии, в то время как другие — документальный фильм о таких «скучных» вещах, как инструкция по игре в гольф, или дрессировка домашних животных, или передачи о природе.

Каждый участник был испытан перед и после просмотра видео с помощью таких известных методов, как тугое затягивание манжеты для измерения кровяного давления вокруг плеча или помещение на предплечье ледяных рукавов, пока человек мог терпеть. Исследователи также записали количество времени, которое участники отсмеялись. Однако учитывался только полноценный настоящий смех, а не вежливое хихиканье или натянутая улыбка.

Те участники, которые смотрели смешное видео, испытывали меньшую боль, нежели те, кто смотрел явно несмешные передачи.