10 причин пить зеленый чай

15 - Сен - 2012 Комментариев нет

   Зеленый чай производят с растения «Камелия Синенсис». Этот напиток  имеет не только приятный вкус и аромат  он также является хорошим лекарственным препаратом. Чуть ли не каждой день ученые находят все новые и новые полезные свойства этого напитка. Взять к примеру Японию, для них  употребления чая это целый  ритуал. Эта страна, занимает первое место в мире по продолжительности  жизни. И все как один утверждают, что им помогает в этом зеленый чай. Люди старше 60 лет выглядят  гораздо моложе, чем их сверстники в Европе. Так чем полезен зеленый чай?

1.Нормализует уровень холестерина. Зеленый чай поможет понизить «плохой» холестерин вследствие чего в крови повысится концентрация очень важного «хорошего» холестерина. Благодаря чему здоровья сосуда-сердечной системы  всегда будет в норме.

2.Предотвращает гниение зубов. Зеленый чай поможет людям страдающим зубными болями. Он хорошо помогает при воспалительных процессах десен и препятствует разрушению зубов. Также доказано, что он благотворно влияет на зубы тем, что  предотвращает развитие кариеса.

3.Оказывает  тонизирующий эффект.

Благодаря тому, что в зеленом чае присутствует катехин, и высокий уровень кофеина он  оказывает длительный тонизирующий эффект на организм. В отличии от кофе эго действия на организм более мягкое и естественное.

4. Препятствует возникновению рака.

В начале 90-х годов ученые доказали что люди которые пьют зеленый чая на 60% реже страдают заболеванием рака желудка. Ведь в этом чудесном напитке содержатся активные вещества, которые препятствуют развитию раковых клеток. Это особенно подходит людям, которые имеют губительную привычку курить.

5. Диабет.

Восточные ученые доказали что  зеленый чай помогает контролировать уровень глюкозы в крови. А опыты, проведенные на животных, только подтверждают и доказывают то, что он помогает контролировать развитие диабета.

6.Борется с аллергией.

Люди страдающей этой болезнью во многом себе отказывают. По утверждению врачей  в зеленом чаи имеется вещество способное блокировать ключевой рецептор, вызывающий страшную аллергию.

7.Уменьшает боли при артрите.

Ученые генетики доказали, что в зеленом чаи имеются, полифенол, благотворно влияющий  на риск развития и осложнения ревматоидного артрита. Для этой болезни характерными, являются признаки боли, опухания и разрушения суставов.

8.Поможет сбросить вес.

 Благодаря высокому содержанию белка зеленый чай очень сытный. В Китае и Японии эго листья используют, добавляя в разные блюда. По содержанию белков он может сравниться с чечевицей или фасолью. Употребляя регулярно зеленый чай после тренировок, ваши весы в скором времени вас  очень порадуют.

9.Заболевании печени.

Южнокорейские гепатологи  обнаружили в чаи защитные функции против развития фиброза печени. Плохая экология или употребление алкоголя приводит к плохому самочувствию печени, а зеленый чай очищает организм и повышает иммунную систему.

10.Поможет сохранить молодость и естественную красоту.

Косметологи утверждают, что ни что так глубоко не увлажняет кожу, стимулируя при этом ее регенерацию ка всем известный зеленый чай.

И главное помнить, что  эффект тот зеленого чая это не миф, а реальность. Но заваривать нужно крупно листовой чай, а не с  обычных пакетиков из супермаркета. Настоящий зеленый чай это очень вкусно и  полезно.