» похудение

Черный перец – новый борец с жировыми отложениями

Дата: 19 - Авг - 2012 Комментариев: Комментариев нет

Данные опубликованного исследования в издании «Журнал сельского хозяйства и пищевой химии» свидетельствуют о том, что черный перец помогает бороться с жиром.

 

Черный перец считается необычной специей, которая отличается полезной способностью для всех желающих похудеть. Данное действие обусловлено свойством перца блокировать образование новых жировых клеток. (далее…)

Рубрики: Рубрики: Здоровье
Теги: Метки: , , , , ,

Питание по кругу – отличный способ для похудения

Дата: 31 - Июл - 2012 Комментариев: Комментариев нет

Круговая диета считается самой высокоинтенсивной программой для похудения, а ее основу составляет «круговой» режим. Особенность данной диеты заключается в том, что в процессе питания соблюдается определенная последовательность.

 

Диета держится на соблюдении пяти правил, которые заключаются в следующем. Первое правило – это во время принятия пищи не пить жидкость. Для утоления жажды существуют отдельные приемы пищи. Минимальное время перерыва между приемами пищи составляет два часа. В процессе диеты необходимо чередование жидких и твердых приемов. Еда, которая была съедена на завтрак, не должна дублироваться в течение дня. Питание должно осуществлять по часовой стрелке. (далее…)

Рубрики: Рубрики: Здоровье
Теги: Метки: , , , ,


  • Подписка на Новости

    Введи свой E-mail:

  • Наш партнёр

    300 x 250
  • Реклама


  • Мы на Facebook

  •