» 10 мифов о похмелье

10 мифов о похмелье

Дата: 25 - Ноя - 2012 Комментариев: Комментариев нет

Если вчерашний вечер особо удался, и было очень хорошо и весело, то есть 100 % уверенность, что таким же по силе будет утро следующего дня. Пробуждение – тяжелейший момент! Похмелье – проблема, пожалуй, самая неприятная. Голова болит, трудно подняться, от воды невозможно оторваться, внутри жжение и тебя выворачивает наружу.

Миф 1: Если выпить с утра, можно избежать похмелья

Правда: Спиртное с утра только откладывает похмелье, поскольку его худшие симптомы наступают, когда уровень алкоголя в крови падает до нуля.

Миф 2: Вино — лучший выбор

Правда: Вино содержит танины — вещества, которые могут провоцировать головную боль. Солодовые напитки, например виски, также вызывают сильное похмелье. Если вы боитесь похмелья, ваш выбор — пиво или прозрачный алкоголь, например, джин или водка.

Миф 3: Сначала пиво, потом водка

Правда: Важен не порядок, в котором вы пьете напитки, а общее количество алкоголя

Миф 4: Кофе тонизирует и помогает бороться с похмельем

Правда: Кофе провоцирует еще большее обезвоживание организма и может ухудшить симптомы похмелья.

Миф 5: Нужно выпить обезболивающее перед сном

Правда: Максимальный эффект от обезболивающих препаратов наступает через 4 часа, так что к утру он пройдет. Лучше всего выпить таблетку утром, когда вы проснетесь.

Миф 6: У мужчин и женщин одинаковое похмелье

Правда: Женщины больше подвержены негативному влиянию алкоголя, чем мужчины. Это объясняется тем, что организм мужчины содержит больше воды, и это помогает снизить концентрацию алкоголя. У женщины, если она выпила столько же, сколько мужчина, концентрация алкоголя в крови будет выше.

Миф 7: В похмелье нет ничего страшного

Правда: Похмелье — это реакция нашего организма на алкогольное отравление. Употребление большого количества алкоголя — стресс для нашей нервной и иммунной системы.

Миф 8: Лучше пить диетические коктейли

Правда: Диетические коктейли помогут вам похудеть, но не избежать похмелья. Согласно исследованиям сахар, содержащийся во фруктовых соках и других сладких напитках, помогает уменьшить симптомы похмелья.

Миф 9: Похмелье бывает только у пьяниц

Правда: Вам не нужно быть пьяницей, чтобы заработать похмелье. Все зависит от вашей комплекции, и даже небольшое количество алкоголя может вызвать симптому похмелья. Пейте безалкогольные напитки в перерывах между бокалами пива, это поможет вам выпить меньше, а также спасет от обезвоживания.

Миф 10: Алкоголь помогает уснуть

Правда: Алкоголь нарушает сон. Спиртное перед сном действительно может помочь вам уснуть, однако это значительно ухудшит качество сна.

Рубрики: Рубрики: Досуг, Здоровье
Теги: Метки: , , , , ,








Нет комментариев к “10 мифов о похмелье”

Оставить комментарий


:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!:


  • Подписка на Новости

    Введи свой E-mail:

  • Наш партнёр

    300 x 250
  • Реклама


  • Мы на Facebook

  •